Il existe bien des façons amusantes de faire de l’activité physique et de se nourrir sainement au Canada. Vous trouverez dans cette section des faits, des conseils et des outils, et même une chasse aux trésors pour amener les jeunes Canadiens à se lever, à sortir et à être étéActif !

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Consultez la section Activité physique pour découvrir Les 10 meilleurs conseils pour vous faire bouger afin d’être en santé et les Consignes de sécurité à l’intention des jeunes Canadiens pour un étéActif.

Si vous aimez passer du temps avec votre animal favori, vous pouvez lire Passez un étéActif avec votre ami à quatre pattes! Vous ne savez pas quel temps il fait? Consultez Quel temps exécrable il fait dehors! – Conseils pour passer un étéActif lorsque Mère nature ne collabore pas!

N’oubliez pas de consulter la section Saine alimentation pour les Grignotines d’été – Conseils de saine alimentation pour les jeunes Canadiens et Canadiennes.

La section sur la Pratique de sports contient les documents comme Pratiquez des sports pour être étéActif ! Conseils à l’intention des jeunes Canadiens.

Vous trouverez également des renseignements sur des activités autochtones amusantes dans Des jeux Premières nations et Inuit traditionnels qui ont fait leurs preuves (vous ne saviez probablement pas que le hockey était joué à l’origine sur du gazon sur des lames en os).