Deviens sportif pour être étéActif!

Cet été, les athlètes du Canada participeront aux Jeux Olympiques (du 8 au 24 août) et aux Jeux Paralympiques (du 6 au 17 septembre) de 2008 à Pékin en Chine. Ces deux événements prestigieux et excitants mettront en vedette des athlètes d’élite dans de nombreux sports.

Laisse-toi captiver par cet enthousiasme et cette énergie pour relever le défi sportif cet été!

Tu n’as pas besoin d’être un athlète de niveau mondial pour t’amuser en faisant du sport et pour profiter des nombreux bienfaits de la pratique sportive. Il y a toute une gamme de sports d’été que tu peux pratiquer, que ce soit pour le loisir avec ta famille ou des amis, ou encore de façon compétitive en prenant part à des tournois de ligues ou de clubs.

Par exemple, tu peux pratiquer des sports de plein air tels que le vélo, la planche à roulettes, le soccer, le ski nautique, le canot, le baseball et le patin à roues alignées. Tu peux t’adonner aussi à la pratique de  nombreux sports en salles, comme la natation, les arts martiaux, le basket-ball, le volley-ball, le racquetball et la gymnastique, pour n’en nommer que quelques-uns.

La pratique des sports te permet non seulement d’acquérir de nouvelles habiletés athlétiques, mais également de te faire de nouveaux amis, d’augmenter ta confiance en toi et de te découvrir des qualités insoupçonnées.

La pratique des sports peut être exigeante et elle peut t’aider à apprécier la valeur du leadership, de l’esprit sportif, de l’esprit d’équipe, de l’engagement, de l’effort pour atteindre un but et de la confiance en soi.

Ton école ou ton centre communautaire offre probablement toute une gamme de programmes sportifs auxquels tu peux t’inscrire.

Si, à ta connaissance, il n’y a pas d’activités sportives organisées, pourquoi ne pas réunir des amis pour pratiquer un sport d’équipe ensemble?