L’activité physique est l’un des moyens importants d’être en santé; or plus de la moitié des Canadiens adultes ne font pas assez d’activité physique pour en ressentir les bienfaits sur le plan de la santé.

Vous trouverez dans cette section des faits, des conseils et des outils au sujet de l’activité physique et de la saine alimentation pour vous aider à vous lever, à sortir et à être étéActif!

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