Les parents et les responsables d’enfants sont des modèles importants pour les enfants et les jeunes lorsqu’il s’agit de l’activité physique et d’autres modes de vie. Vous trouverez dans cette section des faits, des conseils et des outils pouvant aider les Canadiens de toutes les générations à se lever, à sortir et à être étéActif!

Cliquez sur les sujets ci-après pour voir l’information apparaître à l’écran. Si vous le préférez, vous pouvez aussi choisir l’option « Télécharger la version PDF » pour imprimer les documents à partir de votre propre ordinateur.

Consultez la section Activité physique pour lire Aider vos enfants à faire plus d’activité physique pendant leur congé d’été, Consignes de sécurité à l’intention des jeunes Canadiens pour un étéActif, et, pour maintenir votre santé et celle de votre animal domestique, Passez un étéActif avec votre ami à quatre pattes.

N’oubliez pas de consulter la section Saine alimentation pour savoir comment Préparer les repas l’été – Conseils pour une alimentation saine à l’intention des parents et des responsables d’enfants et Une saine alimentation pour les enfants d’âge préscolaire – Renseignements à l’intention des parents et des responsables d’enfants au sujet de l’importance d’une saine alimentation chez les jeunes enfants.

La section sur la Pratique de sports contient la feuille de renseignements Faites du sport! Conseils aux parents et aux responsables des enfants.

Toute la famille voudra avoir la primeur sur Le sport et la santé et il ne faut pas oublier Acquérir l’esprit sportif — Conseils aux parents et aux responsables des enfants au sujet de l’esprit sportif.

Il y a un autre sujet intéressant, Des jeux Premières nations et Inuit traditionnels qui ont fait leurs preuves…apprenez comment les Premières nations, Inuit et Métis faisaient des jeux pour maintenir leurs habiletés pour la chasse et la survie!