La campagne hiverActif 2009 se déroule du 15 janvier au 27 février. Pendant cette période, des leaders communautaires organisent des activités et des programmes et en font la promotion afin d'encourager les Canadiens à adopter des modes de vie plus sains. Toutes les activités sont bonnes! Par exemple, vous pouvez aller marcher chaque midi avec des collègues ou organiser un cours avec des amis pour apprendre à « manger léger ». N'hésitez pas, prenez les devants!

Devenez un « leader » et encouragez vos amis ou vos collègues à être hiverActifs avec vous! Consultez le site Web d'hiverActif. Vous y trouverez une foule de renseignements qui vous aideront à faire de votre activité une réussite. Par la suite, inscrivez votre activité sur le site Web et encouragez les participants à enregistrer leur participation.   

Sur le site Web, vous pouvez également chercher des activités qui se tiennent dans votre communauté, enregistrer votre participation à une activité et télécharger une multitude de renseignements sur l'adoption de modes de vie sains. Aucune activité hiverActif n'est organisée dans votre communauté? Pourquoi ne pas en organiser une? C'est une excellente façon de sortir et d'être actif! Qui sait, ce sera peut-être l'occasion de connaître de nouveaux voisins ou d'autres membres de votre communauté!

Par ailleurs, vous pouvez également enregistrer sur le site Web vos efforts personnels pour mener une vie saine. Par exemple, vous participez chaque jour pendant une semaine au camp d'entraînement de votre centre de conditionnement physique ou vous vous abstenez de fumer pendant la durée d'hiverActif (et peut être même plus longtemps!). N'hésitez pas à vous inscrire, il y a de très beaux prix à gagner!  

Tant les leaders que les participants peuvent inscrire les activités qu'ils pratiquent à hiverActif et gagner des prix!

Profitez de ce que l'hiver canadien a à vous offrir! Levez-vous, sortez! Soyez hiverActif!